MAGIC CIRCLE:
Magic circle je pilates kruh, obvykle vyroben z pružného kovu nebo z gumy, o průměru cca 40cm , s malými polštářky na obou stranách. Poskytuje jemný až střední odpor při cvičení. Je výborný ke zjištění zpětné vazby těla a zjistíme tak lehce, které svaly jsou používány.
CIHLIČKA:
Cihlička je pěnová, měkká pomůcka , kterou můžeme využít při samotném cvičení, kdy na ní můžeme stát, sedět, ležet...atd. Nebo jí můžeme během hodiny využít jako podložku pod hlavu. Optimalizuje výkon při cvičení.
OVERBALL:
Míč na cvičení pilates. Pomáhá sestavit pestrý trénink. Výborně se hodí na hlubokou relaxaci, uvolnění a také k posílení svalstva .
JEŽCI:
Masážní rehabilitační pomůcka vhodná na rehabilitaci a masáž různých části těla. Gumové hroty ježka slouží na stimulaci krevního oběhu málo prokrvených částí těla a ke zvýšení jejich citlivosti.Masážní ježek se používá k procvičení těch partií těla, které si to vyžadují např. ruce, nohy, záda a pod., nejvhodnější v době rekonvalescence např. po vyhojení zlomenin a vykloubení
Magic circle je pilates kruh, obvykle vyroben z pružného kovu nebo z gumy, o průměru cca 40cm , s malými polštářky na obou stranách. Poskytuje jemný až střední odpor při cvičení. Je výborný ke zjištění zpětné vazby těla a zjistíme tak lehce, které svaly jsou používány. CIHLIČKA:
Cihlička je pěnová, měkká pomůcka , kterou můžeme využít při samotném cvičení, kdy na ní můžeme stát, sedět, ležet...atd. Nebo jí můžeme během hodiny využít jako podložku pod hlavu. Optimalizuje výkon při cvičení.OVERBALL:
JEŽCI:
Masážní rehabilitační pomůcka vhodná na rehabilitaci a masáž různých části těla. Gumové hroty ježka slouží na stimulaci krevního oběhu málo prokrvených částí těla a ke zvýšení jejich citlivosti.Masážní ježek se používá k procvičení těch partií těla, které si to vyžadují např. ruce, nohy, záda a pod., nejvhodnější v době rekonvalescence např. po vyhojení zlomenin a vykloubení
Komentáře
Okomentovat